如果没有天赋，那就一直重复
苏酥学姐
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大家好
我是云朵
欢迎收听解忧杂货铺
很高兴在这里与你相遇
最近读到一篇关于原生家庭的文章
今天来跟大家分享一下
文章来自一心里
献给所有困在原生家庭里的人
原生家庭
这四个字一说出来
好像天生就带着疼痛感
在社交平台上
我们总是能看到各种各样的帖子
诉说着对原生家庭大大小小的控诉
看到扫兴的
恐惧欲强的
情绪化的
不管不顾的父母遍地都是
看到很多受伤的小孩是怎么一路从原生家庭的枪林弹雨中穿越过来
留下满身的伤痕
且至今不知如何自处
只能选择在黑暗中一遍遍的疗愈自己
能诉说固然是好的
但把问题追溯到原生家庭之后呢
怨恨吗
怨恨是一把双刃剑
刺向父母的同时
也刺向了自己
剥离吗
我们都知道那是一件极其残酷的事情
因为原生家庭是一个人身上相当重要的一部分
当我们否定他的时候
也意味着要否定自己身上的一部分
这样我们就永远无法接受完美的自己
原谅吗
不是的
不原谅也没关系
因为不管原生家庭是因为怎样的原因对我们造成了伤害
那些伤害都是真实发生和存在的
尊重你所忍受的痛苦的第一步
就是你绝不能跳过它去原谅别人
那我们是否可以尝试一种新的办法
既不原谅
也不报复
而是向前
允许自己探索真正的自己
同时也避免再把这些无法解释的痛苦传递给我的孩子
因为无数科学研究证明
创伤是会代替遗传的
那些未被我们真正审视的人生只会不断的重复的出现
比如对完美父母的期待
可能导致我们强烈的控制欲
让我们无意识中成为孩子眼中的暴君
甚至是他们口中的原生家庭的始作俑者
所以
向前的第一步
就是往后退
去看见你受过的原生家庭的伤害
只有你清晰的看见它
接纳它的存在
从你这一代起
重新建立起你自己的认知
它才会真正的过去
才有可能把过去的宿命转化成未来的前途
第二步
后退
去看见你曾经的父母和你自己
纪伯伦曾经说
你的孩子不是你的孩子
那反过来想
我们的父母也不是我们的父母
他们也是世界上的一个普通人
是一个独立的个体
也可能同样满身伤痕的长大
有他们自己的个性和成长的道路
我们不是说要沿着这条路径去改变他们
而是要看见
是过去怎样的前因后果造就了当下这个你
全世界独一无二的你
只有推开过去的那扇门
我们才能代替当初的父母
重新抚慰和养好自己的内在小孩
毕竟
我们再也不是当初那个束手无策的婴儿了
这个过程注定是相当残酷的
不亚于割骨腕肉
但也是极其勇敢的
因为当我们一点点剔除过去那些伤害留下来的腐肉
我们就会拥有多一些的空间
让更多健康的功能逐渐发展出来
过去的已经发生
我们无法改变
我们唯一能做的
就是利用现在拥有的一切
去创造属于我们的未来
而后退
就是最快的前进
不妨去学会真正的以一个成年人的姿态去面对原生家庭这个令人疼痛的话题吧
让当初那个常常在别人的屋檐下渴望家庭温暖的小孩
在往后的日子里
也可以成为自己的太阳
更好的抚育自己和下一代
读完这篇文章
其实我的心情还是挺复杂的
那云朵的家庭其实也挺简单的
并没有太多这种原生家庭的呃造就的这种枷锁
但是我也会在对家人有所抱怨
在我没有成为母亲之前
比如说我会觉得我妈妈的性格是太爱唠叨了
因为她
她可以就是一件很小的事情
她可以反复的去跟你说
而且我们每次见面
每次见面的话题都是这种老一套的话题
我就听的会有点不耐烦
我会觉得她的性格有问题
她需要改变
就会有这样的想法
那在我很小的时候
我确实不能理解她
但是当我做了妈妈以后
我才有更深的这种体验啊
我才知道
每个父母我都不是完美的
都会有自己的一些无奈
还有自己的一些不得已吧
然而就当有一次
我是因为一些工作的原因
然后把这个气愤的情绪发泄到了我孩子的身上
他是一脸恐惧的看着我
那个时候我就猛然的发现
我们都不能选择自己的父母
但是我们可以选择自己的人生该怎么走
放下过去
跟自己去和解
这也是我们独立的开始
那前方的风景很美
我们都应该走过去
去看一看
这样我们才能知道我们有多大的可能性
嗯 好了
今天的解忧杂货铺到这里就结束了
感谢今天有你的陪伴
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我是云朵
在你身边晚安
明天见